薛锋陈嘉

战斗前先热身，这不是找死吗。要怪就只能怪东平平时运动就没养成先热身的习惯，这才在关键时刻掉链子。也不知是因为长期以来没增加无氧运动的强度，导致肌肉已经适应，还是因为他每次都要进行大量的有氧运动，消除了身体里的乳酸，总之，他很久都没有因运动而身体酸痛了，从而都忘记了还有热身这么一回事。东平拉伸完肌肉，放松了筋膜韧带，身体做好预热，等额头微微发汗，就重新拿起锤子。看着面前的黑色结石，东平感慨，久居鲍室